A great way to kick-start your day with this super yummy bowl!
Chào buổi sáng tươi đẹp bằng 1 cốc smoothie không thể ngon và đẹp mắt hơn!
❣️1 frozen banana 🍌(chuối để đông lạnh, thái lát)
❣️handful of frozen berries (1 nắm các loại quả đông lạnh như việt quất, mâm xôi,…)
❣️150ml (plant-based) milk (sữa tươi hoặc các loại hạt điều, hạnh nhân…)
❣️handful of cashew nuts (nắm nhỏ hạt điều)
❣️handful of rolled oats (1 nắm to yến mạch)
❣️1tsp tahini/almond butter (bơ vừng, hoặc hạnh nhân/hạt điều…)
🇬🇧 Blitz all until smooth and creamy. Pour into a bowl and sprinkle with favourite toppings
🇻🇳 Cho tất cả vào máy, xay đến khi mịn. Ăn kèm các loại hạt/hoa quả tuỳ thích
