Hãy bắt đầu buổi sáng tràn đầy năng lượng với cốc sinh tố “siêu xanh” siêu sao này:) ❣️200ml almond milk/coconut water (sữa hạnh nhân/nước dừa) ❣️100g coconut yogurt/ kefir (sữa chua dừa hoặc kefir) ❣️1tbsp protein powder (bột protein) ❣️1tsp shelled hemp seeds (hạt hemp – gai dầu, đã tách vỏ) ❣️1tsp ground flaxseeds (hạt lanh nghiền) ❣️1tsp pumpkin… Read more →
